Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 154.61g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Глобус Хлеб Сытный Завтрак, Магнит Овсяные Хлопья, Система Глобус Молоко 2%, Синявинское Яйцо С0, Зеленый Лук, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Греча, Помидоры, Dial Export Масло Хлопковое. Dinner: Вожгалы Кефир Обезжиренный, Дороничи Творог 1,8%, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Other: Gemakon Батончик Протеиновый со Вкусом Двойного Шоколада, Ашан Киви, Абрикос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mаpгарита's Weight History
|