Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 78.20g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Burn Персик Манго без Сахара, Магнит Хлеб Купеческий, Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Nescafe 3 в 1 Mild, Ремит Kabanos Chicken, Журавли Торт Вегас. Dinner: Куриные Сосиски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|