Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 125.67g | Prot: 62.90g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Сыр Моцарелла, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Lunch: Добрянка Котлета Щучья, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, Nina Farina Тараллини Классические, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Цукаты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|