Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 74.12g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Каждый День Цветочный Мед, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Достаевский Пицца «Фермерская», Достаевский Пицца Супермясная на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Карбонара, Достаевский Пицца Сливочная Пепперони . Dinner: Булгур (Вареный), Троекурово Котлеты Троекурово Xxl. Snacks/Other: Махариши Кексы для Детского Питания с Банановым Джемом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizliza81's Weight History
|