Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 123.09g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Семейные Секреты Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис. Dinner: Абрикос, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|