Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 78.88g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Ежевика, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Яготинское Молоко 2,6%. Lunch: Редис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Картошка Вареная, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Dinner: Ферма Сыр Моцарелла, Ritter Sport Карамельный Мусс с Миндалем, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|