Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 83.28g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Кускус (Вареный). Lunch: Комо Сыр Гауда, Клубника, Кофе, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Васаби, Петрушка, Кабачковая Икра, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грецкие Орехи, Галя Балувана Пельмени со Свининой, Клубника, Мёд, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Гавриляк's Weight History
|