Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
104 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2791 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 226.62g | Carbs: 287.38g.
Breakfast: Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Пицца Просто Пицца Техас. Dinner: Toyo Su Набор Суши 17, Русское Море Морской Микс. Snacks/Other: Maxler Протеин, Гринагро Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|