Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 53.43g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Творог 0%, Джемы и Варенья. Lunch: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Джемы и Варенья, Сметана, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Snacks/Other: Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Конфета, Чай. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|