Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 92.66g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Альгерд Сыр Монарх, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Ермолино Фрикадельки Мясные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Магнит Персик, Вараксино Яйцо, Мистраль Манная Крупа, Творог 5%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|