Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 92.88g | Carbs: 238.55g.
Breakfast: Голубика, Сливочное Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Бананы, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мистраль Бурый Рис Отварной, Говяд тушеная. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Гран-При, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|