Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 38.99g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Азбука Вкуса Печенье Ленинградское, Говяжьи Фрикадельки, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Шармэль Пастила, Белый Хлеб, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: Просто Цукаты: Банановые Чипсы , Абрикос, Нектарины. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 53 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolontaeva.'s Weight History
|