Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 74.74g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Джюгас Сыр Пармезан, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Лакомка Мороженое, Холодец. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Оладьи из кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|