Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 133.67g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Bombbar Соус Клубничный, Голубика, Красная Смородина, Магнит Персик, Просто Вкусно Арахисовая Паста, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Оливковое Масло, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|