Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 63.13g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Финик, Грецкие Орехи, Мария Ра Сыр Мраморный, Царь Хлеб Хлеб Московский , Колбаса Краковская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Абрикосы, Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сладуница Тирамиссо, Мария Ра Сыр Мраморный, Красное Яблоко. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Ермакова92's Weight History
|