Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 71.80g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Смак Сдоба Капучино, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Приксы со Вкусом Бекона, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Золотое Руно Лаваш. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Самокат Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, Самокат Зефир в Шоколаде, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я_Любовь's Weight History
|