Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3521 kcal
|
Fat: 234.90g | Prot: 99.93g | Carbs: 263.20g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Нектарин Белый, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Нектарины, ВкусВилл Нектарин Белый, Токио Бизнес Ланч. Dinner: Му-Му Мясо по-Французски, Салат из Кальмаров, Му-Му Рис с Овощами, Му-Му Морс Ягодный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|