Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 67.26g | Carbs: 250.55g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, KDV Яшкино Вафли с Какао Шоколадно-Банановые, Чай, Банан, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Horeca Select Сыр Эдам, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Лента Хлеб с Отрубями. Lunch: Арбуз, Плов с Курицей, Холодник. Dinner: Соль, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Арбуз, Day Fit Напиток. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|