Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 55.76g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Lunch: Рыбный День Котлеты Щучьи, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яблоко, Nina Farina Тараллини Классические, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|