Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 165.84g | Carbs: 29.81g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 3,2%, Мираторг Карбонад Свиной, Оливки. Lunch: Куриное Филе, Кировский Арахис Жареный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|