Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 89.28g | Carbs: 8.99g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Карбонад Свиной, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 5 Морей Килька Каспийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|