Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 51.37g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Пирожок с Капустой, Компот, Винегрет, Котлета Свиная, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|