Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 54.66g | Carbs: 235.75g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Hortifruti Salada de Frutas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Doce. Lunch: Ovo, Queijo Mozzarella, Gotas de Leite Doce de Leite com Coco, Banana Caturra, Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada, Yoki Farofa. Afternoon Tea: Sadia Mortadela Defumada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Pão Doce. Dinner: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Pão Francês. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elainedelfino's Weight History
|