Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 59.33g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: Сметана , Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Snickers Сникерс, Oreo Печенье, Агрокомплекс Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЦаца's Weight History
|