Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 95.70g | Carbs: 226.61g.
Breakfast: ВкусВилл Долька Апельсина в Горьком Шоколаде, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Майонез, Овощной салат без заправки, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Вареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|