Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 119.06g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: Помидоры, Maxler Протеин, Байкальский Творог Обезжиренный , Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гематоген, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|