Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 32.26g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Конти Конфеты Золотая Лилия, Окей Мед Цветочный, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Дыня, Черная Смородина, Малина. Lunch: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Shake Cocktails Sex On The Beach, Белпродукт Бульба Sticks. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Big Bon Чипсы с Крабом, Крут Фрут Мармелад, Сервелат, Огурец (с Кожурой), Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Скрепыши Попкорн, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Фабрика Грез Мороженое Забава. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria070405's Weight History
|