Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 100.02g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Wedel Ptasie Mleczko, Tesco Grana Padano, Carrefour Drobne Kawałki Łososia Atlantyckiego Wędzone na Gorąco, Помидоры, SM Ryki Ser Active Protein, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Песочное Печенье, Клубника, Lidl Pesto Zielone, Руккола, Помидоры, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Огурец (с Кожурой), KFD Cooking Spray, Lidl Halibut Niebieski. Dinner: Gelatelli Protein Almond. Snacks/Other: Lidl Maliny, Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread, Авокадо, Carrefour Drobne Kawałki Łososia Atlantyckiego Wędzone na Gorąco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|