Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
150 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 178.43g | Prot: 147.23g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Яйцо, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Велком Ветчина из Окорока, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Lunch: Очаково Квас Очаковский, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Капустный Салат, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Дыня, Капустный Салат, Calve Соус Тартар, Белый Хлеб, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|