Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 38.30g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Банан. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Dinner: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Сметана , Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|