Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 67.31g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Маасдам, Яичница с Помидорами. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Медальоны из Тунца . Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Margot Fromages Раклет. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюта из нута's Weight History
|