Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
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95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3532 kcal
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Fat: 90.54g | Prot: 180.41g | Carbs: 496.14g.
Breakfast: Latte Scremato, Mirtilli, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Mielizia Miele Millefiori , Italiamo Savoiardi Sardi, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Pane Bianco, Medusa Spiedini di Mare Gratinati . Dinner: Pane Bianco, Bresaola, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Anguria. Snacks/Other: Pesca, Ciliegie, Coop Bocconcino Carbolight . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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