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Martedì 4 luglio 2023
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2722 kcal
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Fat: 85.13g | Prot: 150.78g | Carbs: 326.65g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini. Dinner: Gocciole Gocciole Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo. Snacks/Other: Crostata alla Marmellata, Melinda Mela, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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