Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 90.26g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Сыр Брынза, Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Папа Джонс Пицца Пеперони. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
its_anya_'s Weight History
|