Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 58.34g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сырник, Бахетле Морковь Корейская, Дыня, Кетчуп, Куриное Филе, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|