Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 55.82g | Carbs: 224.59g.
Breakfast: Завод Пастухова Трубочка с Молочным Кремом, Завод Пастухова Трубочка с Молоком Варёным Сгущёным, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дэмка Сосиски Нежные, SPAR Капуста Тушёная. Dinner: Monterra Tiramisu. Snacks/Other: Свежее Завтра Йогурт с Ананасом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна 4%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|