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871日目
出かけるので早く測りました
条件は一緒です
変わらず
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1021 kcal
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Fat: 26.15g | Prot: 54.21g | Carbs: 148.48g.
Lunch: ご飯, アリサン 有機ポップコーン, ニンジン, キュウリの漬物. Dinner: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, ぶなしめじ, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, りしりこんぶ 素干し. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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