Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1384 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 57.66g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pınar Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Soğanlar, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Other: Pınar Light Yoğurt, Yer Fıstığı, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
steady weight
|
|
cansukoru's Weight History
|