Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 108.43g | Prot: 85.74g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Черешня, Чай, Вафли, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Черешня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|