Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 52.74g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Тунцов Крабовые Палочки, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Отруби Ржаные, Яичный Омлет, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника. Dinner: Globus Кукуруза в Зёрнах , Рис Вареный, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volodina_10's Weight History
|