Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
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82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 60.71g | Prot: 63.04g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Café. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Feijoada. Dinner: Tomates, Nobre Linguiça Mista, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Other: Cacau Show Pão de Mel, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Café com Açúcar, Hortifruti Mexerica. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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DaniLims's Weight History
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