Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 40.46g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Инжирный Персик, President Сыр Бри, Творожный Сыр из Кефира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Pretto Сыр Рикотта, Свежее Завтра Творог 1,8%, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Макароны с Фаршем, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|