Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 19.71g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Булка Булка Пшеничная, EON Danger Berry, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Dinner: Отруби Ржаные, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|