Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
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95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4205 kcal
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Fat: 88.44g | Prot: 247.82g | Carbs: 599.68g.
Breakfast: Despar Premium Pistoccos, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Mielizia Miele Millefiori , Latte Scremato, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucca, Piselli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pane Bianco. Dinner: Zucchine, Coscia di Pollo, Kraft Sottilette Light, Patata Bollita, Carciofi, Pane Bianco, Hamburger di Pollo, Sgambaro Mezze Penne. Snacks/Other: Albicocche, Pesca, Mirtilli, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Latte Scremato, Nestlé Orzoro Solubile, Italiamo Savoiardi Sardi, Mielizia Miele Millefiori . more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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