|
2 ДЦ
|
72.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 132.49g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Иней Ветчина "Питерская", Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Английский, Вареное Яйцо, Клубника, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Экомилк Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|