Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 54.52g | Carbs: 85.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Шампиньоны. Lunch: Дикси Персики Плоские, Фасоль Стручковая, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Красное Столовое Вино, Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelena2403's Weight History
|