Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 63.49g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Кокос, Виталюр Салат с Крабовыми Палочками и Свежим Огурцом. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Полезный", Маслины, Galbani Буррата, Помидоры, Соусом Песто, Красное Столовое Вино. Dinner: Нежино Капуста Маринованная "Провансаль", ProStore Рулетики из Лаваша с Семгой. Snacks/Other: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Абрикос, Клубника, Ляховичок Творог 2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|