Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 129.28g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Мистраль Хлебцы Рисовые, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Самокат Замороженная Вишня, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Power Pro Whey Protein, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Самокат Филе Минтая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|