Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 34.27g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Lunch: Магнит Пончик Глазированный, Картошка Печеная, Billa Рулет Оригинальный. Dinner: Сладиал Крекер Классический, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом. Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Академия Вкуса Торт Вишня в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|