Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 120.92g | Prot: 56.07g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Токио Бизнес Ланч. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Шпинат, ВкусВилл Нектарин Белый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|